⁉Обувь
Ко мне часто обращаются пациенты проблемами в опорно-двиательном аппарате🕺. В частности, боль в пояснице, коленях и голеностопах. Помимо нормолизации работы мышечного корсета, я проверяю обувь пациента.
Недавно на приеме был кондитер 🥞, который проводит на рабочем мете «на ногах» по 10 часов в день! На прием было принесено 3 пары обуви, в которой он ходит на работе. Субъективно со слов пациента, в одной не удобно, в двух остальных комфортно! Но мышечный тест показал обратное: обувь, в которой пациенту не удобно, нормолизует работу тела, а две пары, в которых комфортно, вызывают тотальную гипотонию. Поясню: если все мышцы тела зажаты (находимся в состоянии гипертонуса), то любой фактор, который приведет к их расслаблению (гипотонии), нами воспринимается, как «кайф», но это обманчивое ощущение приводит к нестабильности всего тела!
А если мы подталкиваем тело включать некоторые мышцы, то это не всегда воспринимается им радужно.
Именно поэтому так важно при проблемах в опорно-двигательном аппарате не только включать правильную работу мышц, но подбирать правильную обувь.
Устранение нарушений голеностопа и правильно подобранная обувь спортсмена 🚴♀ с большой верояятностью приведет к улучшению спортивных показателей! 🥇
